家长、儿童、经常使用电脑的朋友们注意了！别让电脑黑了，使用电脑也要有方法--电脑防辐射方法，电脑防辐射常识，孕妇防电脑辐射
 1、伸懒腰，松松骨，每小时都要做！ |
2、推下推下推下，每小时推松手筋！ |
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3、不想变硬颈，得转转转，两边转 |
4、千万千万千万，每小时转转胳膊 |
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5、办公坐姿有讲究！ |
6、拿鼠标有正确姿势哦！ |
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7、记住每小时转转脚松松筋！ |
8、记住每小时松松手拉拉筋！ |
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9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋！ |
中午一定要午休。 |
